Aulas

As nossas aulas vão desde a iniciação ao nível mais avançado quer nas ondas ou no rio. As aulas de iniciação ao Stand Up Paddle são dadas num plano de água com poucas correntes, o que torna a prática fácil, mesmo para principiantes.

Nas aulas são dadas a conhecer as técnicas básicas para a prática do Stand Up Paddle (remada de joelhos, posição de pé, técnica de remada  e viragens),  as regras de segurança e perigos eventuais e, ainda, as normas de utilização do equipamento destinado à prática da modalidade.

Segue-se um passeio nas águas calmas do Mira para que os iniciados, acompanhados de perto pelos instrutores, adquiram conhecimentos e confiança que os habilitem a praticar a modalidade de forma autónoma.

Após as primeiras aulas de SUP o aluno está apto a realizar passeios ao longo do rio Mira ou iniciar no SUP de ondas podendo ainda usufruir dos nossos packs de mensalidade ou alugando o material.

As nossas aulas são acompanhadas por instrutores certificados e todos os alunos estão abrangidos por seguros de responsabilidade civil e acidentes pessoais.

*Preços especiais para grupos

Aulas de Iniciação SUP

As aulas de iniciação ao Stand Up Paddle são dadas num plano de água com poucas correntes, o que torna a prática fácil, mesmo para principiantes

Aulas Intermediário SUP

Nestas aulas, o nosso objectivo é ensinar-lhe novas técnicas de remada e viragens assim como o aperfeiçoamento da Tecnica.

Aulas SUP Waves

Nesta aula, levaremos as suas habilidades de SUP às ondas. O nosso objectivo é ensinar-lhe como apanhar as suas próprias ondas.

Aulas SUP Crianças

Todas as Aulas são dadas num ambiente seguro e controlado para facilitar ao seu pequeno a aprendizagem de SUP.

Aulas SUP Yoga

Encontre o equilíbrio entre corpo, mente e mar, torne-se mais forte e flexível. Aproveite pela primeira vez os magníficos benefícios do SUP YOGA.

Pacotes de Mensalidade SUP

Usufrua de um dos nossos pacotes de mensalidade que lhe permita treinar sempre que queira.